Notfallsituationen

 

Angstanfälle und Panikattacken können sehr schlimme Symptome, wie Schwindel, Sehstörungen, Kreislaufbeschwerden, Herzbeschwerden, Atemnot und vieles andere hervorrufen. Auch wenn sich diese Symptome äußerst schlimm anfühlen sind sie normalerweise nie lebensbedrohlich.

Bitte fragen Sie immer einen Arzt oder fahren Sie zum nächsten Krankenhaus,
wenn Sie Hilfe brauchen.

 

 

 

 

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie sofort äerztliche Hilfe benötigen, rufen Sie immer einen Notarzt. Die Fachleute kennen sich in der Regel mit Angststörungen gut aus.

 

 

                                                Panikattacken

 

Panikattacken sind sehr häufig, aber nie lebensbedrohlich. Sie fühlen sich allerdings sehr oft lebensbedrohlich an. Auf die Besonderheiten von Panikattacken nehme ich auf meiner Seite nur geringen Bezug. Meiner Erfahrung nach, werden Panikattacken  meistens schnell schwächer oder verschwinden ganz, wenn sich eine vorliegende Angststörung bessert.

 

 

 

 

Stark vereinfacht entsteht eine Panikreaktion, wenn die Angst durch eine fehlende
eigene Entscheidung
nicht mehr abgeleitet wird. Die Energie, welche durch eines
unserer wichtigsten Gefühle (die Angst
) erzeugt wird, wird im Moment der
Panikattacke zurückgeführt. Dadurch entsteht ein Gefühlsstau.

Das ist so ähnlich wie eine Rückkopplung, die man in der Elektronik kennt.
Die Energie schaukelt sich auf.

Eine Panikattacke fühlt sich furchtbar an. Schädlich ist sie aber weder für ihren Körper,
noch für Ihre Psyche. Und man
kann dadurch erst recht nicht verrückt werden.

   

                                                             Angst vor Krankheiten - Hypochondrie

 

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